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Sportverein Rot-Weiß Bonn-Röttgen e.V.
Sportverein Rot-Weiß Bonn-Röttgen e.V.

Fit-Kids - Power • Moves • Fun

Maike Faßbender Maike Faßbender

Ansprechpartnerin für Fit-Kids

Maike Faßbender

Kontakt-Adresse
fit-kids@svrwr.de

Training

Freitag 18:00 – 19:00

Trainingsort 2

 

Ein energiegeladenes Fitness-Erlebnis für Kids ab 10 Jahren
Fit-Kids – das ideale Bewegungsangebot für alle Kinder ab 10 Jahren, die sich gerne bewegen, Spaß an Musik haben und Lust auf ein abwechslungsreiches Training mit Gleichaltrigen mitbringen. Ganz gleich, ob du bereits sportlich aktiv bist oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest – Fit-Kids bringt deinen Körper in Schwung und sorgt für gute Laune!


Was erwartet dich im Kurs?
Unser ganzheitlich konzipiertes Training verbindet viele Elemente moderner Kinder- und Jugendfitness:

 

Kindgerechtes Workout – spielerisch und effektiv, ideal zum Aufwärmen und Stärken der Muskulatur.
Aerobic & Moves – einfache Schrittfolgen und rhythmische Übungen machen richtig Spaß und verbessern die Ausdauer.
Tanzelemente – kreative Bewegung zur Musik fördert die Koordination und das Rhythmusgefühl.
Yoga- & Pilates-Bausteine – stärken das Körperbewusstsein, fördern die Beweglichkeit und sorgen für Ausgleich und Ruhe.
Cool-Down & Stretching – sorgen für Entspannung und beugen Muskelkater vor.

Im Mittelpunkt steht dabei immer: Spaß an Bewegung, ein positives Körpergefühl und ein gesunder Ausgleich zum Schulalltag!

 

Für ein angenehmes und sicheres Training denk bitte an:
• Hallenturnschuhe,
• bequeme Sportkleidung,
• ausreichend Wasser zum Trinken
• und – wenn vorhanden – eine eigene Matte für Übungen am Boden.

 

Darum lohnt sich Fit-Kids
Fit-Kids vereint Motivation, Spaß und Bewegung auf kindgerechte Weise. Tolle Musik, motivierende Trainerinnen und eine lebendige Gruppe sorgen für Freude am Sport und stärken gleichzeitig wichtige körperliche Fähigkeiten. Das Training spricht den ganzen Körper an und verbessert sowohl Kraft als auch Ausdauer. Gleichzeitig werden Teamgeist und soziale Fähigkeiten gefördert – denn in der Gruppe macht alles doppelt so viel Spaß. Die Yoga-Elemente unterstützen die Achtsamkeit und helfen beim Stressabbau. Insgesamt bietet Fit-Kids eine tolle Basis für jedes sportliche Interesse und eine gesunde Entwicklung.

L E G E N D E
Trainingsort 1 = Röttgen • Turnhalle Schlossbachschule • Herzogsfreudenweg
Trainingsort 2 = Ückesdorf • Toni-Barg-Halle CvO-Gymnasium
Trainingsort 3 = Hardtberg • Hardtberghalle • Gaußstraße

Anfahrt zu den Trainingsorten

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