Fitness
Einige Angebote finden draußen und nur bei trockenem Wetter auf dem Ascheplatz des CVO-Gymnasiums statt. Beim Betreten des Geländes/der Halle muss ein medizinischer Mund-Nasenschutz (OP-Maske) oder eine FFP2-Maske getragen werden. Außerdem werden Listen zur einfachen Nachverfolgung geführt.
Um möglichst vielen Mitgliedern die Möglichkeit zu geben, Sport zu treiben bitten wir darum,
sich pro Tag nur für eine Fitness-Stunde anzumelden!
Michaela Kolzem
Abteilungsleiterin für Fitness
Michaela Kolzem
| Telefon | 0228 - 25 55 36 |
Kontakt-Adresse
aerobic@svrwr.de
Übersicht Kursplan Fitness
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 17:00 bis 18:00 |
17:00-18:00 (outdoor) |
17:30-19:00 |
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| 18:00 bis 19:00 |
Allgemeine Fitness Trainingsort 2 |
18:00-19:00 |
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| 19:00 bis 20:00 |
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Fit-Mix |
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| 19:30 bis 20:30 |
19:30-20:30 (outdoor) |
L E G E N D E
Trainingsort 1 = Röttgen • Turnhalle Schlossbachschule • Herzogsfreudenweg
Trainingsort 2 = Ückesdorf • Toni-Barg-Halle CvO-Gymnasium (Ascheplatz)
Trainingsort 3 = Hardtberg • Hardtberghalle • Gaußstraße
Anfahrt zu den Trainingsorten
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