Sportverein Rot-Weiß Bonn-Röttgen e.V.
Sportverein Rot-Weiß Bonn-Röttgen e.V.

Fitness

Einige Angebote finden draußen und nur bei trockenem Wetter auf dem Ascheplatz des CVO-Gymnasiums statt. Beim Betreten des Geländes/der Halle muss ein medizinischer Mund-Nasenschutz (OP-Maske) oder eine FFP2-Maske getragen werden. Außerdem werden Listen zur einfachen Nachverfolgung geführt.

Um möglichst vielen Mitgliedern die Möglichkeit zu geben, Sport zu treiben bitten wir darum,

sich pro Tag nur für eine Fitness-Stunde anzumelden!

Michaela Kolzem Michaela Kolzem

Abteilungsleiterin für Fitness

Michaela Kolzem

Telefon 0228 - 25 55 36

Kontakt-Adresse
aerobic@svrwr.de

Übersicht Kursplan Fitness

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 
17:00
bis
18:00

Hula Hoop/Workout

17:00-18:00 (outdoor)
Trainingsort 2

 

Yoga

17:30-19:00
Trainingsort: 2

   
18:00
bis
19:00
 

Allgemeine Fitness
18:00-19:00

Trainingsort 2

 

Spaß & Bewe-gung ab 50

18:00-19:00
Trainingsort: 2

 
19:00
bis
20:00

 

 

 

Fit-Mix
19:15-20:15

Trainingsort 2
   
19:30
bis
20:30
   

Kraft und Ausdauer

19:30-20:30 (outdoor)
Trainingsort 2

   

L E G E N D E
Trainingsort 1 = Röttgen • Turnhalle Schlossbachschule • Herzogsfreudenweg
Trainingsort 2 = Ückesdorf • Toni-Barg-Halle CvO-Gymnasium (Ascheplatz)
Trainingsort 3 = Hardtberg • Hardtberghalle • Gaußstraße

Anfahrt zu den Trainingsorten

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