Fitness

Beim Betreten des Geländes/der Halle muss ein medizinischer Mund-Nasenschutz (OP-Maske) oder eine FFP2-Maske getragen werden.

Michaela Kolzem

Abteilungsleiterin für Fitness

Michaela Kolzem

Telefon

0228 - 25 55 36

Kontakt-Adresse
aerobic@svrwr.de

Übersicht Kursplan Fitness

Zeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
17:00 bis 18:00	Hula Hoop / Workout 17:30-18:30 Trainingsort 2		Yoga 17:30-19:00 Trainingsort: 2
18:00 bis 19:00		Allgemeine Fitness 18:00-19:00 Trainingsort 2		Spaß & Bewe-gung ab 50 18:00-19:00 Trainingsort: 2
19:00 bis 20:00			Fit-Mix 19:00-20:00 Trainingsort 2
19:30 bis 20:30		Yoga 19:30-21:00 Trainingsort: 2	Kraft und Ausdauer 20:00-21:00 Trainingsort 2

L E G E N D E
Trainingsort 1 = Röttgen • Turnhalle Schlossbachschule • Herzogsfreudenweg
Trainingsort 2 = Ückesdorf • Toni-Barg-Halle CvO-Gymnasium (Ascheplatz)
Trainingsort 3 = Hardtberg • Hardtberghalle • Gaußstraße

Anfahrt zu den Trainingsorten

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