Zumba & Fitness

Silke Baumeister Silke Baumeister

Ansprechpartnerin für Zumba & Fitness

 

Silke Baumeister

Telefon 0177 - 88 97 424

Kontakt-Adresse

zumba@svrwr.de

fitness@svrwr.de

Training

Allgemeine FITNESS für Jedermann

Dienstag 19:00 – 20:00
Trainerin: Silke Baumeister
Trainingsort 2

Durch den Einsatz von unterschiedlichen Übungen werden viele Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig trainiert (Balanceübungen, Zirkeltraining, Gymnastik). Die allgemeine Fitness wird verbessert und der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz. Für Jung und Alt und jedes Fitnesslevel geeignet. Kommt vorbei...

ZUMBA

Donnerstag 19:00 – 20:00
Trainerin: Silke Baumeister
Trainingsort 2

Eine Mischung aus Tanz- und Fitnessübungen zu lateinamerikanischer Musik. Der Körper wird gestrafft, die Durchblutung gefördert und die Fettpölsterchen schmelzen dahin.

L E G E N D E

Trainingsort 1 = Röttgen • Turnhalle Schlossbachschule • Herzogsfreudenweg

Trainingsort 2 = Ückesdorf • Toni-Barg-Halle CvO-Gymnasium

Trainingsort 3 = Hardtberg • Hardtberghalle • Gaußstraße

 

Anfahrt zu den Trainingsorten