Hula Hoop / Workout
Die Trainer:innen informieren ihre Gruppen über Angebote.
Bei Fragen wenden Sie sich direkt an die entsprechenen Trainer:innen.
Das Angebot findet draußen mit insgesamt maximal 25 Personen und nur bei trockenem Wetter auf dem Ascheplatz des CVO-Gymnasiums statt. Beim Betreten des Geländes muss ein medizinischer Mund-Nasenschutz (OP-Maske) oder einer FFP2-Maske getragen werden. Außerdem werden Listen zur einfachen Nachverfolgung geführt.
ANMERKUNG
Teilnahme während der Corona-Pandemie nur nach vorheriger Anmeldung über die bekannten Kanäle und Bestätigung durch den/die Trainer*in möglich
Michaela Kolzem
Ansprechpartnerin für Bodystyling
Michaela Kolzem
| Telefon | 0228 - 25 55 36 |
Kontakt-Adresse
aerobic@svrwr.de
| Training |
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Montag 17:00 – 18:00 Trainerin: Michaela Kolzem Fitness-und Gesundheitstrainer A-Lizenz, Groupfiness-Trainer A Lizenz, Personaltrainer
Im Anschluss erfolgt noch ein Workout /Kräftigung einzelner Muskelgruppen mit dem Hula Hoop-Reifen. Zum Schwitzen schön! Geeignet für: Einsteiger und Fortgeschrittene
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L E G E N D E
Trainingsort 1 = Röttgen • Turnhalle Schlossbachschule • Herzogsfreudenweg
Trainingsort 2 = Ückesdorf • Toni-Barg-Halle CvO-Gymnasium
Trainingsort 3 = Hardtberg • Hardtberghalle • Gaußstraße
Anfahrt zu den Trainingsorten
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