Allgemeine Fitness für Jedermann

Beim Betreten des Geländes muss ein medizinischer Mund-Nasenschutz (OP-Maske)

oder eine FFP2-Maske getragen werden

Silke Baumeister

Ansprechpartnerin für Fitness für Jedermann

Silke Baumeister

Telefon

0177 - 88 97 424

Kontakt-Adresse
fitness@svrwr.de

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Training

Dienstag 18:00 – 19:00

Trainerin: Silke Baumeister

Übungsleiter C-Lizenz, Zumba Fitness Basic Instructor
Trainingsort 2

Durch den Einsatz von unterschiedlichen Übungen werden viele Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig trainiert (Balanceübungen, Zirkeltraining, Gymnastik). Die allgemeine Fitness wird verbessert und der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz. Für Jung und Alt und jedes Fitnesslevel geeignet. Kommt vorbei...

Geeignet für: Jeden

Was ist mitzubringen? Getränk, Hallenturnschuhe, Handtuch und eine Matte

L E G E N D E
Trainingsort 1 = Röttgen • Turnhalle Schlossbachschule • Herzogsfreudenweg
Trainingsort 2 = Ückesdorf • Toni-Barg-Halle CvO-Gymnasium
Trainingsort 3 = Hardtberg • Hardtberghalle • Gaußstraße

Anfahrt zu den Trainingsorten

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